2024年11月

適応障害について理解する動画

適応障害に言ってはいけない言葉６選概要動画を見て「あー、わかる！」となったので、今回の動画をご紹介します。「病気になった人しか、病気にの人の苦しみはわからない」まさに、これなんですよね…… 言われたくない言葉私...

うつ病や適応障害に悩む方々にとって、体を動かすことは心と体の健康を保つための有効な方法です。しかし、激しい運動ではなく、無理なく行える体操が重要です。このブログでは、うつ病や適応障害の方が落ち着くために役立つ簡単なリラ...

うつ病・適応障害のセルフケアに役立つ漢方薬うつ病や適応障害（新型うつ病）のセルフケアとして、市販の漢方薬を活用する方法があります。漢方薬は、古くから心身のバランスを整えるために使われており、特にストレスや不安に悩む方...

うつ病は、多くの人が経験する可能性のある深刻な精神的な健康問題です。適切な治療を受けることで、うつ病の症状は改善され、より良い生活を取り戻すことができます。このブログ記事では、うつ病の主な治療方法について詳しく解説し...

新型うつ病（適応障害）は、従来のうつ病とは異なり、主にストレスや特定の状況によって引き起こされることが多い病気です。そのため、治療方法も個別の状況に応じたアプローチが必要になります。このブログでは、新型うつ病（適応障害）...

新型うつ病（適応障害）とは新型うつ病、別名適応障害は、現代社会で特に若者を中心に増えている精神的な問題です。伝統的なうつ病とは異なる特徴を持ち、環境や対人関係の変化が原因でストレスを感じたときに発症しやすいとされてい...

うつ病は、単なる「気分が落ち込む」状態とは異なり、長期間にわたって心の中に深い悲しみや無力感が続く精神的な疾患です。適切な理解と対策を取ることが、回復への第一歩となります。ここでは、うつ病の主な症状と原因について詳しく...

うつNEXTとは NPO（非営利団体）うつNEXTは、「うつ病」や「新型うつ病（適応障害）」に罹患した方や、心が苦しいと感じている方、精神的に辛い思いをしている方と痛みを共有し、支え合うための団体として立ち上げました。 ...